La música relajante es un método comprobado para inducir un estado incitante del sueño.Se demostró que la música tiene un efecto calmante sobre la mente. Percibir música tradicional y fácil, o aun música de los nativos americanos, puede ayudarte a reposar mejor. Solo asegúrate de disfrutar del género musical que escojas. En la mayor parte… Read More